Kevin Espinosa "Quiero tener una presentación libre de errores."

#CharlaDeCamerino – Kevin Espinosa, un tenaz joven gimnasta panameño.

Nos aproximamos a los Juegos Panamericanos, y en Bitácora Deportiva, trataremos de tener contacto con algunos atletas, previo a esta importante justa, en la que se reúnen a los mejores atletas del continente americano.

Para esta ocasión conversamos con uno de aquellos atletas de los cuales no se habla mucho, o se conocen poco, se trata del joven gimnasta, Kevin Espinosa, que con solo 17 años de edad, logró ganarse a pulso, lo que es convertirse en un gimnasta de la selección mayor nacional, logrando las marcas necesarias para competir por primera vez en unos Juegos Panamericanos.

Hijo de padre gimnasta, trabaja arduamente para seguir dentro de un deporte tan complicado, donde uno de los principales elementos que Kevin desea alcanzar, es la constancia que le permita seguir mejorando dentro de esta disciplina que posee estrictas evaluaciones.

José Espinosa, padre de Kevin, actualmente funge como uno de los entrenadores de los equipos masculinos de la gimnasia panameña, además también ha tenido la oportunidad de entrenar a algunas gimnastas que hoy en día se han ido destacando.

El Sr.Espinosa se retiró de las rutinas gimnastas, en 1993, habiendo obtenido la medalla de plata, por equipos, en unos Juegos Centroamericanos, pero en el 2013, siendo parte del cuerpo técnico del equipo panameño, terminaron segundos en equipos.

Actualmente, Kevin Espinosa es entrenado por Gilberto Atencio, retirado gimnasta, oriundo de la provincia de Herrera, y que reside en Veraguas, que se retiró en el año 2003, habiendo competido en Juegos Panamericanos, de 1998, y retirándose tras obtener la medalla de plata en paralelos, en el Centroamericano de Gimnasia, en el 2003.

Durante su etapa como juvenil, Espinosa ha estado compitiendo desde nivel primario, tanto a nivel nacional, como nivel centroamericano, y a nivel panamericano, logrando conseguir su trampolín a estos Juegos Panamericanos, tras haber registrado números discretos en el Campeonato Panamericano de Gimnasia, disputado en Brasil, logró clasificarse a los Juegos Olímpicos Juveniles, de Nanjing, China, donde quedó en el puesto número 37.

Tuvimos la oportunidad de conocer más sobre Kevin, y esto fue lo que nos contó.

BD: Una experiencia importante en tu carrera, serían tus primeros Juegos Panamericanos, ahora representando al país, donde vas a estar rodeado de muchos atletas de alto nivel, como parte de la experiencia que irás adquiriendo.

KE: “Sí, este año comienzo mi ronda de competencias como nivel mayor, porque anterior era juvenil, así que estos Juegos Panamericanos serían mi primera gran competición importante. Va a ser como un fogueo, servirá para saber dónde estoy exactamente, porque competir contra gimnastas veteranos que ya han ido a diferentes mundiales, va a ser una gran experiencia para mí.”

BD: ¿Cómo tomas este reto sabiendo que estás dando el salto a la categoría mayor. Sientes algo de nerviosismo, algo de presión?

KE: “Hay presión porque se busca siempre lo mejor, y para lo mejor conlleva una gran constancia, gran responsabilidad, y sobre todo constancia; Y por supuesto, para lograr mejores resultados hay que contar con el apoyo adecuado.”

BD: Me comentabas que eres estudiante también, nos imaginamos que pronto estás por terminar el colegio, quizás pensando en la Universidad, ¿Cómo haces para balancear tu tiempo?

KE: “Por el momento solo aspiro a graduarme, soy un estudiante de sexto año en el Instituto Nacional, ya la escuela, junto con la federación, hicimos un planeamiento, la escuela quedó en que me iba apoyar en lo necesario para que yo pudiera entrenar, y no descuidar la escuela, porque no me gustaría graduarme por ventanilla, tampoco.”

BD: El balance en ese tiempo entre escuela, entrenamientos, pero todavía siempre queda en la mente todos esos compromisos que hay que ir atendiendo.

KE: “Sí porque para cuando ya eres un gimnasta de élite, ya sabes las cosas que tienes que hacer, todo lo que conlleva, un buen rendimiento, una buena presentación, difícilmente puedes llevar más de una cosa a la vez, o es la gimnasia, o es otra cosas, no pueden ser dos cosas a la vez, porque ya es bastante sacrificado este deporte.”

BD: Nos imaginamos que quieres seguir los pasos de tu padre, ¿Qué fue lo que te atrajo a esta disciplina?

KE: “La responsabilidad, y el compromiso que debes tener contigo mismo de lograr ciertas metas, porque es un deporte muy difícil, y si no eres constante, no eres arriesgado, difícilmente puedes avanzar.”

BD: Lo que es este tipo de entrenamientos que realizas, sabemos que tienen un alto grado de dificultad. ¿Alguna vez has pasado por algún tipo de lesión?

KE: “Realmente no he sufrido de lesiones graves, yo en especial me cuido bastante, a diferencia de mis compañeros gimnastas que cuentan con más equipos, y entonces ellos pueden arriesgarse a hacer cosas más difíciles, pero igual siempre está el riesgo de alguna lesión, ya sea por alguna caída, o por la práctica constante a largo plazo, que también generan lesiones, pero hasta el momento no me he lesionado gravemente, trato de cuidarme al máximo, porque una lesión significa atraso, y es retroceder, eso no es lo que se busca, porque recuperarse requiere de mucho tiempo, encima tienes que recuperarte de la lesión, tienes que volver a tu nivel de rendimiento que tenías antes de esa lesión.”

BD: Gilberto Atencio, y tu padre, José Espinosa, son los que están a diario contigo en cada entrenamiento, ¿qué nos puedes decir sobre lo que representa esto para ti, y a lo largo de esta carrera que en poco tiempo has tenido importancia en competiciones internacionales?

KE: “Bueno, es un compromiso mutuo, así como ellos están siendo responsables conmigo, tratándome de ayudar en todo lo que pueden, yo también debo cumplir todo lo que me dicen, el horario, sobre las repeticiones, porque hay momentos en que se hace muy difícil que ya no quieres seguir más, pero hay que seguirlo aunque no quieras.”

BD: Sobre tus compañeras, que también han tenido éxitos en distintas competiciones internacionales. Panamá está teniendo fuerza en esta disciplina.

KE: “Pues que se puede abrir una oportunidad para futuras generaciones, ya que no es un deporte que se conoce, realmente aquí en Panamá si se da el apoyo necesario puede haber grandes resultados, porque de verdad que aquí hay talento en este país para esta disciplina en específico.”

BD: ¿Qué han dicho tus compañeros sobre lo que es tener a un compañero gimnasta, algo que no es común?

KE: “Lo clásico, me dicen – “Kevin haz esto, Kevin haz lo otro, o una pirueta”. Les parece divertido, pero no se involucran del todo. Mis amigos más cercanos me brindan apoyo cuando tengo que ponerme al día con la escuela, porque saben bajo la presión que yo me pongo, por ser de alto rendimiento, y me apoyan en eso.”

BD: Tu familia, ¿qué piensan al respecto?

KE: “Mi familia no es muy involucrada con la gimnasia, pero si me apoyan en cada decisión que yo tomo, porque depende de mí, no depende de nadie más si yo sigo en esta disciplina o no, será decisión propia.”

BD: ¿En cuántos aparatos, o especialidades te desempeñas?

KE: “Yo soy “All Around”, no tengo ninguna especialidad dentro de las seis disciplinas, trato de que sean Fuertes porque un gimnasta debe ser all around, no especialista, trato de siempre mantener las seis disciplinas, en un nivel constante, ninguna más débil, ninguna más fuerte, que todo sean a la par, si uno va a ser fuerte, los otros cinco restantes tienen que ser fuertes.”

BD: ¿Cuál ha sido la prueba que se te ha hecho más difícil?

KE: “La constancia, si realmente quieres seguir en esto, de verdad es que es muy difícil, cuando ya llegas al alto rendimiento, te das cuenta de los sacrificios que debes hacer para al menos llegar a los Juegos Olímpicos, donde llegan los atletas élite, y en esta disciplina tienes que dejar prácticamente todo y dedicarte a la gimnasia.”

BD: ¿De estos seis aparatos, cuál es la rutina más complicada?

KE: “Realmente todas se me complican por igual, ya que no tengo una que sea más fuerte, realmente todas se me hacen complicadas, pero para eso son las prácticas, para llegar a la competencia y no estar bajo ese estrés de que no te vaya a salir algo, de que no vayas a fallar en tal elemento, porque todo eso se mejora en las prácticas.”

BD: ¿Cuáles son esas metas a corto, mediano, y largo plazo, que tiene Kevin Espinosa?

KE: “No he pensado en una meta a largo plazo después de la gimnasia, aún no lo he pensado, por ahora es graduarme de la escuela, terminar la secundaria sin problemas, terminar este año competitivo, porque luego de los Panamericanos tengo otras competencias, los Sudamericanos, los Centroamericanos, y lograr medallas en esas competencias, esas serían mis metas, y si no se logran, pues lo que quiero es tener una presentación libre de errores.”

Además, conversamos con su entrenador, Gilberto Atencio, que nos tocó algunos temas importantes y que requieren de mucha atención:

BD: Estamos a pocos días de partir hacia Canadá, un compromiso importante como los Juegos Panamericanos, donde Kevin Espinosa, tiene una bonita oportunidad a sus 17 años, de competir en un certamen de gran envergadura.

GA: “Sí, correcto, de verdad que Kevin ha tenido buenas oportunidades, ya ha tenido experiencia competitiva, vinimos de los Juegos Juveniles Olímpicos, que fueron en Nanjing, China, por cuestiones de la escuela tuvo que dejar de entrenar, dedicarse a la escuela, porque tuvo algunos inconvenientes con algunas materias, son cosas que pasan en el mundo del deporte porque en realidad es así, entonces, con todo esto nos hemos recuperado, hemos recuperado la rutina, y ya estamos ahorita mismo, óptimos para competir, así que lo mejor de todo es hacer una buena presentación y dejar en alto el nombre de Panamá.”

BD: Llevas muchos años trabajando con la gimnasia, fuiste gimnasta, ¿aproximadamente cuántos años llevas como entrenador?

GA: “Bueno, como entrenador ya llevo 10 años, y tuve la oportunidad de agarrar cursos internacionales, tener contacto a nivel internacional con otros profesores, hicimos campamentos que es lo importante, distintos cursos, y eso es lo que me ha llevado a tener más conocimiento. Estoy prácticamente desde el 2007 con lo que es la selección a nivel Centroamericano, Panamericano, a nivel Olímpico, lo importante es que estamos avanzando, nos hacen falta más implementos, gimnasios, porque en realidad este gimnasio está saturado, en Veraguas también, yo estoy entrenando con la selección de Veraguas, al igual que con la selección nacional, la infantil y la mayor, igual allá nos hace falta mucho espacio. Ya es tiempo de que el gobierno se ponga a invertir más en el deporte y nos haga un espacio especial para la gimnasia, y no solamente para la gimnasia, sino para todos aquellos deportes que están allá, más de ocho deportes dentro de un gimnasio pequeño, eso es muy difícil para practicar gimnasia, practicar deporte, tenemos que cambiar esa manera de pensar ya.”

BD: Kevin y su evolución, tú que has estado con él, ¿Cómo has visto su progreso?

GA: “Ha sido fantástico, estos dos últimos años han sido un avance para él, muy grande, hemos tratado de meter otros elementos, y cada vez estamos tratando de meter más elementos de dificultad, para así aumentar una nota de partida, y que la nota final esté bastante limpia para entonces meternos en finales, por ahora estamos camino a eso, ojalá Kevin no deje de practicar.

Tenemos un gran problema, yo soy de la provincia de Veraguas, y para mí, venir todos los fines de semana hacia acá, ha sido difícil, a pesar de que mi salario es un salario mínimo, $200 dólares por quincena, más los descuentos, esto hay que cambiarlo, yo soy profesor, estoy aquí porque me gusta la gimnasia, y a la vez tengo a mi hijo aquí, y como a él le gusta, quiero hacerle su futuro, que lo que él tenga como objetivo se le haga realidad, y por eso continúo en esto, pero en realidad esto hay que cambiarlo, mejorar los salarios, he tenido bastante experiencia, tengo los cursos que he aprobado, entonces es muy difícil para mí, la familia nos apoya, pero tenemos que cambiar esto.”

BD: Hay muchos gimnastas de gran nivel para Toronto 2015, esto servirá de mucha experiencia tanto para Kevin, como para el cuerpo técnico.

GA: “Claro que sí, muy importante la experiencia, es más nosotros nos fuimos el año pasado a entrenar a Colombia, y uno de los entrenadores allá, me dijo que – “Gilberto, si tú no tienes un gimnasio como este, si no tienes un equipo de trabajo como este, con los doctores, psicólogos, nutricionistas, buena tecnología, es muy difícil.” Aun así nosotros estamos luchando, si va a ser una buena experiencia, ahora mismo dentro de lo planificado para Kevin, donde debemos dar el 100%, es en el Centroamericano que va a ser aquí en Panamá, que somos sede, y es allí donde debemos dar el mejor resultado. A los Panamericanos, vamos a tratar de hacer lo mejor que se pueda, y que ojalá nos podamos meter en alguna final.”